미숫가루 마시고 신물이 올라오는 이유, 계속 마셔도 되나?
미숫가루는 아침 식사 대신 간편하게 마시기도 하고, 입맛이 없을 때 한 끼 대용으로 찾는 분들도 많습니다. 특히 여름철에는 시원한 미숫가루 한 잔으로 허기를 달래는 경우도 …
미숫가루는 아침 식사 대신 간편하게 마시기도 하고, 입맛이 없을 때 한 끼 대용으로 찾는 분들도 많습니다. 특히 여름철에는 시원한 미숫가루 한 잔으로 허기를 달래는 경우도 …
고구마는 다이어트할 때 챙겨먹거나 건강식으로 알려져 있지만 혈당 관리가 필요한 사람들에게는 고민이 될 수 있어요. 특히 군고구마를 먹은 뒤 혈당이 예상보다 높게 나온 경험이…
인공지능(AI)이 세상을 바꾸고 있는 지금, 투자자들은 "AI 다음에는 어떤 산업이 성장할까?"라는 질문을 던지고 있습니다. 최근 미래 기술 분야에서 가장…
여름철 대표 과일인 수박은 수분이 많고 시원해서 더위에 지친 몸에 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다. 그런데 의외로 "수박 먹고 신물이 올라온다", &…
나이가 들수록 외로움을 느끼는 순간이 조금씩 늘어나는 것 같아요. 젊을 때는 직장, 육아, 인간관계로 하루가 정신없이 지나가지만 어느 순간 삶의 환경이 달라지기 시작하죠. …
은퇴를 준비하는 사람들은 보통 국민연금, 퇴직연금, 개인연금부터 계산합니다. 국민연금으로 월 120만 원과 개인연금으로 월 80만 원 정도 받으니까 이 정도면 노후에 괜찮지…
치매 진단을 받으면 환자보다 가족이 먼저 막막함을 느끼는 경우가 많은데요, 지금 상태가 어느 정도일까? 혼자 생활이 가능할까? 앞으로 얼마나 도움이 필요할까? 무수한 고민과…
분명 약을 먹고 나았는데 몇 달 지나 또 방광염이 생겼어요. 중년 여성들 사이에서 흔히 들을 수 있는 이야기입니다. 방광염은 비교적 흔한 질환이지만 반복해서 재발하면 외출이…
은퇴 후 노후자금 4억이 있다면 현실적으로 30년 가까운 기간 동안 생활비를 감당할 수 있을까요? 기대수명이 늘어나면서 대략 60세에 은퇴해서 90세까지 산다고 가정할 경우…